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Último día para inscribirse en el taller de tiro con arco y salud mental del Valle de Egüés
20El plazo de inscripción permanecerá abierto hasta el 20 de octubre. La actividad, dirigida a personas mayores de 14 años, combina la práctica del tiro con arco con técnicas de respiración, concentración y autocuidado.
El próximo 20 de octubre finaliza el plazo de inscripción en el taller de tiro con arco y salud mental, una propuesta que combina la actividad física con el bienestar emocional y la desconexión mental.
El taller se desarrollará los días 24 y 31 de octubre y 7 de noviembre, de 17:00 a 19:00 horas, en la Nave de Tiro con Arco Lakarri, y está dirigido a personas mayores de 14 años.
El tiro con arco como herramienta de autocuidado
La actividad tiene como objetivo técnico trabajar el control de la respiración diafragmática, coordinándola con la apertura del arco y la correcta alineación postural de espalda y hombros.
Desde el enfoque grupal «Paz Mental», se plantea el tiro con arco como un ritual de autocuidado, convirtiendo la línea de tiro en un espacio de silencio, concentración y desconexión.
El taller contará con un grupo reducido de entre 6 y 10 participantes, lo que permitirá desarrollar las sesiones en un entorno de práctica compartida.
Información del taller
- Actividad: Tiro con arco y salud mental.
- Fechas: 24 y 31 de octubre y 7 de noviembre.
- Horario: 17:00 a 19:00 horas.
- Lugar: Nave de Tiro con Arco Lakarri.
- Edad: Mayores de 14 años.
- Plazas: Entre 6 y 10 participantes.
- Imparte: Escuela Arco Lakarri.
- Inscripciones: Hasta el 20 de octubre.
